据霍启刚自述，2004年雅典奥运会时，他在电视上看到郭晶晶的比赛，虽然坦言自己“看不懂跳水”，但觉得她“像兰花一样温婉漂亮”，留下了深刻印象。
后来奥运代表团访港，他在欢迎晚宴上终于见到真人，立刻化身“迷弟”上前请求合影。拍完后没过多久，他又折返回来，找了一个让人哭笑不得的借口：“刚才照片是别人拍的，我拿不到”——于是又合了一次影。这波操作让郭晶晶当场“吐槽”：“好烦啊，怎么合影这么多次！”
不过霍启刚的“小心思”远不止合影。第二天代表团坐船前往澳门访问，他利用家族与赌王家的关系提前拿到船票，特意坐在郭晶晶旁边，还提前恶补了跳水知识，全程聊训练、聊比赛，半句不提家世，靠共同话题拉近距离。
恋情曝光后，霍启刚的父亲霍震霆曾打电话质问儿子：“你搞什么啊？（人家）运动员来的！”但他没有动摇，坚持用行动证明自己的认真。为了和郭晶晶有效交流，这位从小用粤语和英文的大少爷埋头苦学普通话拼音，练到可以盲打回复短信，只因不想让她等太久
郭晶晶曾表示退役前不结婚，霍启刚就全力支持她的训练，甘愿苦等8年，还曾因郭晶晶和友人拥抱吃醋，深夜给岳母打电话“诉苦”。求婚时，他甚至提前偷偷量了郭晶晶的无名指尺寸，确保戒指万无一失。
婚后两人更是成了豪门圈的“清流”——霍启刚主动上交财政权，陪妻子逛超市、带孩子插秧，自称“郭晶晶家属”；郭晶晶则保持运动员的朴素，戴3元发圈、背百元布包，两人一起跑马拉松、同游西藏，过着烟火气十足的日子。
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