美国一名32岁专案经理，8年来靠著同一份“5分钟面试简报”，多年来成功拿下多份工作，甚至连最近一次内部转职，也因此顺利加薪5%。他透露，自己从2018年开始，每场面试几乎都使用同一套简报，不但能快速展现实力，也让主管留下深刻印象。
《商业内幕》报导，Kendall McGill分享自己的求职技巧。她表示，自己原本在一家零售药局公司担任专案经理，但因为对工作感到厌倦，几个月前开始寻找新机会，最后成功转调公司内另一个专案经理职位，虽然职等相同，但薪资仍增加5%。
McGill认为，自己能顺利获得新职位，关键就在于多年来持续使用的一份面试简报。她透露，这个灵感来自大学同学，2018年为了进入企业工作时首次尝试，之后便一路沿用至今。
所谓STAR格式，是透过“情境（Situation）、任务（Task）、行动（Action）、结果（Result）”来整理工作经验与成果的一种面试回答技巧。
McGill指出，自己的简报内容其实多年来几乎没有太大改变，因为大部分面试问题本质上都相当类似。她通常会在面试开始时询问对方，是否能分享萤幕展示一份5到6分钟的简报，而至今从未遭到拒绝。
简报第一页会先介绍自己，并说明为何适合该职位；接下来几页则整理过去待过公司的工作成果与专案经验。她还会替每段经历设定主题名称，例如曾在某大公司工作时，就以“高压环境与强势人格”作为标题。
此外，简报最后还会附上自己熟悉的工具与平台，以及“30、60、90天计画”，说明进入新职位后前3个月的工作目标，希望借此与公司建立对工作成果的共同期待。
McGill也提到，每次面试结束后，她都会在感谢信中附上简报与履历，方便主管再次查看。她认为，主管们通常会欣赏这种“提前做好准备”的态度，也能从中看见她的自信与简报能力。
对于正在找工作的人，她也分享自己的心得表示“你不可能只靠一次面试就成功，但你必须每一次都拿出最好的状态，不断尝试，最后总会有结果。”
